We dragen allemaal een hoop bagage (of shit) met ons mee en dat beïnvloedt ons dagelijks in het contact met anderen. Ingesleten patronen...

Weerstand en tegenslag, niemand zit er op te wachten maar iedereen heeft het nodig. Wanneer we kunnen vermijden we het. En we worden...

Ben jij een pleaser?Je maakt het anderen graag naar de zin. Je stelt de behoeften van een ander voorop en staat voor iedereen klaar. Je...

Gevoelig voor licht of geluid? Voor aanraking of geur? Heb je veel tijd voor jezelf nodig om weer bij te komen? Trek je je het liefst...

Weinig energie of zeg maar gerust totaal geen energie meer. 'Moe tot op het bot', antwoordde ik als iemand me vroeg hoe het met me ging....

Aan het eind van een (drukke) dag kan je overprikkeld zijn. Hieronder 5 tips die je helpen om te herstellen. Of je nou hooggevoelig of...

Het kan altijd beter. Dat klopt soms ook. Maar als dat je streven is, dan maak je het jezelf niet makkelijk. We leggen onszelf zoveel...

Tot een jaar of vier geleden had ik nog nooit van Reiki gehoord. De uitleg die ik kreeg was niet bevredigend genoeg en dus ben ik het...