Reiki voor jongeren
Het is niet het eerste waar je aan denkt als je op zoek gaat naar hulp, Reiki. Maar eigelijk is het hartstikke logisch, zeker bij jongeren! Deze generatie jongeren staat over het algemeen meer open voor alternatieve geneeswijzen dan de generaties daarvoor.
Yoga, meditaties en mindfulness zijn veel meer genormaliseerd bij deze generatie jongeren. En dat is maar goed ook want de uitdagingen waar de jongeren van nu voor staan zijn bijna niet te vergelijken met die van 20 of 30 jaar geleden. Er is meer behoefte aan rust, het niet continu 'aan' hoeven staan, terug naar de basis. De jongeren die ik zie, zijn meestal wel bekend met ademhalingsoefeningen, kennen de bodyscan of hebben zelfs een meditatieapp op hun telefoon staan. Reiki behoort misschien nog niet tot het rijtje van bekende manieren om aan je fysieke en mentale gezondheid te werken maar hij zou er prima tussen passen wat mij betreft.
​
Het is niet altijd makkelijk om over je gevoelens te praten, om aan te geven wat je dwars zit. Sommige dingen wil je misschien niet met je ouders of op school delen. Dat er veel mensen, ook jongeren, zijn die soms worstelen met e.e.a. dat zie je wel bij de psychologenpraktijken en bij de praktijkondersteuners van de huisarts. Het is daar hartstikke druk en de wachtlijsten kunnen flink oplopen. Maar als je ergens tegenaan loopt of niet lekker in je vel zit, wat doe je dan in de tussentijd? Blijf je wachten? Of ga je alvast aan de slag met bijvoorbeeld Reiki?
Waar wacht je op?
Als je klachten te lang op hun beloop laat, dan kan dit grote gevolgen hebben. Als je op school zit of studeert dan wacht je studie niet. De sneltrein gaat gewoon door. Veel jongeren gaan nog harder werken. Werken de nachten door, slapen steeds minder, trekken zich terug of grijpen naar verdovende middelen. Ga bij de genoemde klachten zeker naar de huisarts (!) maar je hoeft geen twee jaar te wachten om aan de slag te gaan. Je kan ook starten met Reiki en coaching en uit die wachtstand komen. Elke stap die je zet, is er eentje. Ik loop graag even met je mee als je deze stappen zet.
Zoals je hier kan lezen, is Reiki voor ontzettend veel zaken in te zetten. Bij Praktijk Het Steentje combineer ik Reiki met coaching. Na een Reikibehandeling is het niet de bedoeling dat je gaat analyseren wat je gevoeld of ervaren hebt. Je zal merken dat analyseren het eerste is wat je geneigd bent om te doen (want je bent gewend om je hoofd aan het werk te zetten) maar dat het bevrijdend werkt als je het niet doet. Je mag erop vertrouwen dat de energie z'n werk doet. Ook ik ga niet verklaren wat ik ervaren of gevoeld heb tijdens het geven van de behandeling. Ik laat de energie het werk doen en vertrouw er volledig op dat zij doet wat op dat moment nodig is.
Als je bij mij komt, dan lever ik altijd maatwerk, dat wat voor jou op dat moment het best passend is.​
​
Naast dat ik Reikimaster ben, werk ik sinds 2009 als ondersteuningscoördinator en leerlingbegeleider met jongeren in het voortgezet onderwijs. Loop je ook op school dus ergens tegenaan dan ben je bij mij aan het juiste adres.